Bernadette Smits

Na diverse stoppogingen is het me ruim 14 jaar geleden gelukt mijn allerlaatste sigaret uit te drukken. 

Mijn sigaret en ik waren ‘één’ en ik kon mezelf er niets bij voorstellen hoe het zou zijn mijn ‘maatje’ kwijt te zijn. Ik was ernstig verslaafd en ken als elk ander de verleidingen en de valkuilen. In die tijd was er minder aandacht voor groepstrainingen en het gebruik van hulpmiddelen, ik vond het een enorm zware beproeving, elke poging weer. In de training ‘Rookvrij! Ook jij?’ zie ik dat de deelnemers veel ondersteuning krijgen door in een groep te stoppen met roken en dat ze veel profijt hebben van de medicijnen/nicotinevervangers om de ontwenningsverschijnselen te verminderen.

Dit is voor mij de motivatie om met heel veel plezier en betrokkenheid trainingen ‘Rookvrij! Ook jij?’ te geven voor SineFuma.