Stoppen Met Roken Begeleiding FAQ

Uiteraard wilt u weten of ons aanbod van goede kwaliteit is en of wat op deze website staat ook allemaal waar is. Daarom zijn alle trainers en de training 'Rookvrij! Ook jij?' opgenomen in het landelijke Kwaliteitsregister Stoppen met Roken. Alleen bewezen effectieve interventies worden hierin toegelaten en wij zijn verplicht om aan strenge kwaliteitseisen te voldoen en te werken volgende de landelijke normen voor goede stoppen met roken begeleiding.

Tot slot zijn wij ook gecertificeerd bij het RIVM Centrum voor Gezond Leven.

Ons aanbod is geschikt voor iedereen die klaar is met roken en gemotiveerd is om te stoppen.

Met de juiste motivatie en keuze voor onze ondersteuning neemt u een belangrijke stap naar een rookvrije toekomst. Dit kan u in ieder geval het volgende opleveren:

  • meer energie, tijd en zelfvertrouwen
  • betere bloedsomloop en bloeddruk
  • verbeterde ademhaling
  • makkelijkere lichamelijke inspanning
  • u ruikt lekkerder
  • u ziet er beter uit
  • u bent minder ziek
  • u slaapt beter
  • u bent de baas, niet de sigaret
  • u herstelt sneller na een operatie
  • u laat niemand meer met u meeroken
  • u geniet langer van uw (klein)kinderen

Hoe meer u rookt, hoe meer geld u straks bespaart door te stoppen. Hoeveel u ongeveer bespaart kunt u hieronder zien.

Peildatum 01-09-2012

10 Sigaretten

20 sigaretten

30 sigaretten

1 maand

€ 96

€ 189

€ 284

3 maanden

€ 284

€ 567

€ 851

1 jaar

€ 1.113

€ 2.227

€ 3.340

5 jaar

€ 5566

€ 11.133

€ 16.699

10 jaar

€ 11.133

€ 22.265

€ 33.398

Mocht het gebeuren dat u niet tevreden bent over de wijze waarop u ondersteund bent, is het mogelijk om een klacht in te dienen. Onze klachtenregeling vindt u hier.

  • de voordelen maar ook de nadelen van het stoppen met roken
  • uitleg en advies over medicijnen en nicotinevervangers 
  • hoe u elkaar positief ondersteunt bij het stoppen
  • hoe om te gaan met trek in een sigaret
  • hoe blijft u gestopt op de lange termijn
  • tips en adviezen, toegespitst op uw persoonlijke situatie

Met onze hulp heeft u de beste kans om van het roken af te komen! Waarom? De training is in Engeland jarenlang op universiteiten getest, doorontwikkeld en wetenschappelijk onderzocht. Het resultaat is een wetenschappelijk bewezen effectieve methode: de 'Rookvrij! Ook jij?' groepstraining. Dit betekent dat daadwerkelijk is aangetoond dat de training écht werkt als ondersteuning bij het stoppen met roken.

Het succes van 'Rookvrij! Ook jij?' wordt daarbij met name bevorderd door:

  1. Het inzetten van stoppen met roken cursussen. U ontvangt uitgebreid advies over medicijnen en nicotinevervangers en welke daarvan het beste bij u en uw rookgedrag past.
  2. Samen stoppen met roken. Zowel het uitwisselen van ervaringen met andere mensen, alsook de betrokkenheid naar elkaar in de groep, zijn belangrijk voor het slagen van uw stoppoging.

Wilt u ook stoppen met roken? Lees dan hier hoe u kunt profiteren van onze stoppen met roken cursussen.