Home
Contact
Login coaches

Doe de test

Vul onderstaande vragen naar waarheid in om jouw nicotineafhankelijkheid te bepalen.

Je geslacht

man

vrouw

vul aub je geslacht in

Ongeldige invoer

Please let us know your name.

Vul aub uw gegevens in.

Vul aub uw leeftijd in

Ongeldige invoer

Hoe snel na het wakker worden rook je je eerste sigaret?

binnen 5 minuten

6-30 minuten

31-60 minuten

na meer dan een uur

Vul aub de juiste gegevens in

Vind je het moeilijk om niet te roken op plaatsen waar het verboden is? (bijv. restaurant, trein, café, werkplek, bioscoop)?

nee

Vul aub de gegevens in

Welke sigaret is het moeilijkste om niet te roken?

de eerste 's ochtends

een andere

Vul aub de gegevens in

Hoeveel sigaretten rook je per dag?

31 sigaretten of meer

21-30 sigaretten

11-20 sigaretten

10 sigaretten of minder

Vul aub de gegevens in

Rook je de eerste uren van de ochtend meer dan de rest van de dag?

nee

Vul aub de gegevens in

Als je flink ziek bent en in bed ligt, rook je dan nog?

nee

Vul aub de gegevens in

Ongeldige invoer

Nicotinepleisters

Alles over nicotinepleisters, hoe effectief het is, bijwerkingen, kosten en hoe kunnen ze het best gebruikt worden om te stoppen met roken.

Lees het hier

Geld verdienen?

Hoeveel euro's bespaar je als je kiest voor een rookvrij leven? Laat de 'wat bespaar ik met een rookvrij leven' calculator zijn werk doen en kom er snel achter!

Aan de slag